Novedades

Un año más hemos asistido en el torneo Internacional de Fútbol Veterano Ciudad de la Alhambra.Quirofit Granada.Comprometidos con el deporte!!!

Hoy os presentamos un estiramiento que os recomendamos a tod@s los que trabajáis con un ordenador entre 6 y 8 horas al día. El estiramiento lo podéis realizar tantas veces como necesitéis al día. Podéis mantener el estiramiento entre 15 y 30 segundos y hacer unas...

El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes. Si tienes bruxismo es posible que, de manera inconsciente, aprietes los dientes cuando estás despierto (bruxismo diurno) o que los aprietes o rechines mietras duermes (bruxismo nocturno)....

Quirofit Granada Comprometidos con el deporte!!!20% de descuento en la primera sesiónAv Cervantes N12 GranadaCita previa:637351431

Masaje deportivo pre-competición Se realiza 15 o 45 minutos antes de una competición y su finalidad es mejorar el riego sanguíneo mediante la activación de la circulación. Es un masaje vigoroso que conlleva movimientos profundos ya que busca mejorar la elasticidad y...

El drenaje linfático es un masaje lento y repetitivo que sigue la dirección de los vasos linfáticos y que estimula la limpieza del organismo. Gracias a su acción antiedematosa y analgésica sobre las fibras musculares lisas, el drenaje linfático está especialmente...